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Alimentos Yuno
Avena Integral
AVENA INTEGRAL Y SUS BENEFICIOS:
✅ Fortalece el sistema cardiovascular gracias a su efecto regulador de la presión arterial y efecto antiinflamatorio.
✅ Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y los triglicéridos.
✅ Rica en proteína, es el cereal con mayor aporte de proteína.
✅ Contiene propiedades antioxidantes.
✅ Mejora la digestión, facilitando el tránsito intestinal.
✅Ayuda a nivelar el azúcar en la sangre.
✅Alivia los síntomas de la úlcera digestiva.
✅Estimula la glándula tiroides que participa en el metabolismo de las grasas.
✅Refuerza el sistema nervioso gracias a la vitamina B1, el calcio y los alcaloides.
✅Estimula el hígado para producir lectina, la cual depura los compuestos pesados.
✅Tiene un efecto prebiótico en el intestino, alimentando las bacterias buenas.
✅Contiene propiedades limpiadoras para la piel, es muy buena en mascarillas,
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