Alimentos Yuno
Semillas de Zapallo
BENEFICIOS SEMILLAS DE ZAPALLO:
Las semillas de calabaza son una buena fuente de proteínas, grasas insaturadas, vitaminas y minerales, son ricas en magnesio y en fibra, contienen ácidos grasos omega 3 que benefician la salud cardiovascular disminuyendo la presión alta. Dentro de sus múltiples beneficios fortalecen el sistema inmunológico y controlan la glucosa en la sangre. Tienen propiedades Antioxidantes, protegen el hígado y son antiparasitarias.
✅Alto contenido en hierro, zinc y magnesio.
✅Alto contenido en proteínas.
✅Ricas en vitamina E y carotenos, que ejercen una acción antiinflamatoria.
✅La presencia de compuestos fenólicos le confieren capacidad de eliminar radicales libres y de inhibir la oxidación lipídica.
✅Mejora y previene la inflamación de la próstata.
✅Mejoran la fertilidad y la calidad del esperma por su contenido en Zinc.
