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Nuez Mariposa

¡NUEZ MARIPOSA TEMPORADA 2023!

Beneficios del consumo de la nuez:

  1. Mejora la salud cardiovascular gracias a su alto contenido de grasas saludables.
  2. Ayuda a reducir el colesterol y mejorar los niveles de triglicéridos en la sangre.
  3. Contribuye a mantener un peso saludable debido a su contenido de fibra y grasas saciantes.
  4. Promueve la salud cerebral mejorando la memoria y concentración.
  5. Fortalece el sistema inmunológico debido a su contenido de antioxidantes.
  6. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y puede ser beneficioso para personas con diabetes.
  7. Proporciona nutrientes esenciales como omega-3, proteínas, vitaminas y minerales.
  8. Contribuye a mejorar la salud ósea y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
  9. Tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  10. Promueve la salud de la piel debido a su contenido de antioxidantes y ácidos grasos.

 

¡Incorpora las nueces a tu dieta diaria y aprovecha todos estos beneficios para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado!
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Cantidad

Además contienen omega 3 y el aminoácido L-arginina, que ofrece múltiples beneficios vasculares a las personas con enfermedades cardiovasculares, comer solo cuatro nueces al día, ha demostrado elevar significativamente los niveles en la sangre de ALA (ácido graso esencial), lo cual es saludable para el corazón.

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