Alimentos Yuno

Almendras Laminadas

Las almendras son un alimento rico en tirosina, un aminoácido clave en la producción de dopamina, conocida como la 'hormona de la felicidad' que es un neurotransmisor clave para transmitir las señales entre las neuronas y controla las respuestas mentales y emocionales, por lo que tiene un papel fundamental en nuestro bienestar. Además son Ricas en grasas saludables, proteínas, oligoelementos y vitaminas con un alto valor energético, consumir este alimento de forma regular y moderada nos ayudará a completar una alimentación equilibrada y mejorar la salud de nuestro organismo, especialmente el corazón.

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